Les effets néfastes du burn-out et les clés pour éviter cette épuisement professionnel

Dans l’ère moderne, le rythme infernal du travail et les attentes élevées peuvent mener à un état d’épuisement professionnel, communément appelé burn-out. Cette condition, de plus en plus répandue, a des conséquences dévastatrices sur le bien-être physique et mental des individus. Elle engendre une fatigue intense, une diminution de la fonction cognitive et une détérioration de la santé globale. Face …

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