Quelle partie du corps fait travailler le tapis de course ?

Le tapis roulant est l’un des équipements de fitness les plus populaires. Que ce soient dans les gymnases ou dans les appartements, il est très prisé. Cependant, une question se pose : quels muscles le tapis roulant travaille-t-il ? Jetons un coup d’oeil à cela. Résumé Le cœur Les quadriceps Les jambiers Les fessiers Les […]

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