Prévenir le déclin cognitif chez les seniors grâce aux activités cognitives : découvrez leurs bienfaits

En vieillissant, le cerveau humain tend à subir un déclin naturel qui peut avoir un impact significatif sur la mémoire et la fonction cognitive. Toutefois, des recherches récentes démontrent que ce processus pourrait être ralenti, voire inversé, grâce à des activités mentales stimulantes. Les activités cognitives, telles que la lecture, les jeux de mémoire, les puzzles ou même l’apprentissage d’une …

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