Perte de poids : l’eau se voit-elle partir ?

Le chiffre affiché sur la balance peut varier de deux à trois kilos en quelques jours sans modification réelle des réserves de graisse. Ce phénomène résulte principalement des fluctuations de l’eau présente dans l’organisme, influencées par l’alimentation, l’activité physique ou les hormones.

La promesse d’une silhouette affinée sur la balance séduit, mais derrière la rapidité d’un chiffre qui s’affole, la …

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