Les astuces pour respecter son régime alimentaire

La perte des kilos en trop ne saurait être effective sans le suivi d’un régime alimentaire stricte. En général, les spécialistes se contentent de donner une liste d’interdiction, sans expliquer comment faire pour y parvenir. À cet effet, nous vous proposons quelques astuces pour tenir votre régime alimentaire.  Respecter les trois repas Le respect des […]

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