En savoir plus sur la consommation de la salade !

L’une des règles d’or en gastronomie, c’est de consommer des repas équilibrés et variés. Consommée en entrée de repas, au déjeuner ou au dîner, la salade est un plat très apprécié par de nombreuses personnes. Pourtant, l’on ignore bien souvent tout le bien que peut faire un plat de salade dans l’organisme. Cet article vous en apprend plus sur ce plat.  Une mine d’or nutritive pour l’organisme  L’on ne saurait parler de salade sans parler de la laitue. En effet, la laitue, composante de base de ce plat, est une véritable source d’éléments nutritifs. Elle a une forte teneur en […]

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