Comment se détendre ?

Tout le monde que je connais, y compris moi-même, est occupé et distrait sur une boucle infinie. C’est un étrange énigme, étant donné que nous sommes tous armés de plus que suffisamment d’informations sur la façon de déstress. Mais les « avantages surprenants » de l’exercice, de la méditation et de l’équilibre travail-vie personnelle, documentés ad nauseam, commencent à se sentir comme des humbles brags. Parfois, ils semblent simplement insurmontables. Et essayez comme nous le pourrions de nous convaincre que regarder la télé aide, je ne connais personne qui se sent rafraîchie après plus de deux épisodes. Je voulais un ensemble de […]

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