Catégorie : Santé

Le gluten est une protéine que l’on retrouve dans les céréales comme le blé, le seigle, l’orge… Ainsi, il est présent dans bon nombre d’aliments par exemple le pain, les

Une liste de source de bons gras La plupart d’entre nous, tout en essayant de perdre du poids et de rester en forme, finissent par éliminer les graisses de notre

Le percarbonate de soude est un produit naturel dont les vertus sont innombrables. À la fois dégraissant, protecteur et nettoyant ce produit est tout à fait indiqué aussi bien pour

L’accouchement est souvent associé à la douleur, mais il existe plusieurs options pour la soulager. La préparation physique et mentale est importante pour gérer la douleur. Les options comprennent les

Les voies d’accès aux métiers de la santé : comment choisir sa filière ? Les métiers de la santé sont nombreux et les filières d’accès sont variées. Pour choisir sa

La méditation est une pratique ancienne qui consiste à se concentrer sur l’instant présent en utilisant diverses techniques telles que la respiration ou la visualisation. Des études montrent que la

Les vergetures, aussi appelées stries distensae ou stries gravidarum, ressemblent à des stries indentées sur votre peau. Elles peuvent être rouges, violettes ou argentées en apparence. Les vergetures apparaissent le

Le stress au travail : vous devez comprendre ses sources. Les pratiques de gestion du temps peuvent aider à réduire la charge de travail et à éviter les délais. Favoriser

La nutrition joue un rôle crucial dans notre santé physique et mentale. Une alimentation équilibrée, riche en nutriments essentiels, favorise la croissance et la bonne santé des cellules de notre

Les professionnels de santé sont souvent victimes de troubles musculo-squelettiques (TMS) en raison de leur activité physique intense et répétitive. Les principales causes des TMS sont la répétition des mouvements,

Les maladies chroniques touchent de plus en plus de personnes dans le monde entier. Pourtant, les dernières avancées dans le domaine de la médecine offrent de nouveaux espoirs pour les

L’exercice physique pendant la grossesse offre de nombreux avantages insoupçonnés. Il permet de maintenir un poids santé, de réduire les risques de complications pendant l’accouchement et de prévenir les maladies

La crise sanitaire a bouleversé le quotidien des médecins. Les témoignages sont unanimes : la pandémie a entraîné une charge de travail accrue, une fatigue psychologique et une exposition au

La période de menstruation n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Chez certaines femmes, l’apparition des règles s’accompagne de douleurs intenses, voire insupportables. De ce fait, beaucoup de femmes la

La bière est une boisson largement appréciée dans le monde entier, riche en histoire et en saveurs. Cependant, il est souvent difficile de déterminer quelle bière choisir pour adopter un

Les caillots de sang sont un ensemble de boules formé par des blocs de sang et qui apparaissent dans le corps. Si leur présence est utile pour la cicatrisation en

L’Œuf de Yoni est un outil de développement personnel utilisé depuis des siècles pour renforcer le plancher pelvien, améliorer la circulation sanguine et favoriser une sexualité épanouissante. Pour retirer l’Œuf

Retirer son œuf de Yoni peut sembler intimidant, mais avec une préparation adéquate et une technique de retrait en toute sécurité, vous pouvez pratiquer en toute confiance. Avant de retirer

L’œuf de jade est une pierre semi-précieuse taillée en forme d’œuf utilisée pour renforcer les muscles pelviens et améliorer la circulation sanguine dans la région génitale. Les bienfaits de l’utilisation

Vous en avez marre de la routine et des activités peu intéressantes ? Si c’est le cas ou non, les sports extrêmes vous redonneront le sourire. Oui ! Les risques rattachés à

La pyélonéphrite est une infection rare qui touche les reins et systèmes urinaires. Cette pathologie touche particulièrement les femmes et les enfants et dans certains rares cas les hommes. Par

Encore appelée natural running, la course de pieds nus est devenue une pratique très en vogue pour avoir une bonne santé physique. Comparée à la randonnée, la course de pieds

Bon nombre de personnes préfèrent aujourd’hui consommer des fruits et légumes de saison. Protection d’une agriculture locale, préservation de la nature…il existe plusieurs raisons qui peuvent être à l’origine d’un

Comment améliorer la santé et le bien-être en travaillant à domicile ? Depuis l’avènement de la Covid-19, le travail à domicile s’est imposé progressivement dans tous les secteurs d’activité. Dans

Le stress est un problème courant dans la vie quotidienne, en particulier en milieu professionnel. Cette condition est problématique lorsqu’elle devient chronique. Le stress peut affecter votre santé, votre travail

Bien que les relations sexuelles ne soient pas les seuls facteurs qui favorisent une bonne vie de couple, elles jouent quand même un grand rôle. Mais une chose est de