Cuisine

Les flocons d’avoine font-ils perdre du poids ?

Très saines et comportant assez de glucide et de fibre alimentaire, les flocons d’avoine renferment des vertus incontestables. Cependant, plusieurs personnes l’utilisent comme un régime alimentaire…

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Les confiseries de Noël

À Noël, on s’accorde quelques excès, et même si on est en régime, on s’autorise quelques confiseries et sucreries. Pour ne pas avoir le même produit…