Catégorie : Cuisine

Un œuf dur contient moins de calories qu’une poignée de noix, mais offre un meilleur effet de satiété. Une portion de pastèque affiche un apport calorique inférieur à celui d’un

À la recherche d’une manière naturelle d’optimiser votre bien-être au quotidien ? Les épices biologiques, souvent présentes dans les cuisines du monde entier, recèlent des vertus insoupçonnées pour la santé.

Les boissons chaudes vous accompagnent du matin au soir, que ce soit pour se détendre ou pour soutenir une période de travail intense. Opter pour une version bio de ces

19 grammes pour 100 grammes. Ce n’est pas un score d’athlète, mais c’est celui des pois chiches, qui laissent loin derrière la majorité des légumes quand il s’agit de protéines.

Rien n’interdit à un adulte de s’asseoir sur les bancs du CAP Cuisine : ni la date de naissance, ni le nombre d’années passées loin des fourneaux. Qu’on ait 18

Le café noir traverse le jeûne sans l’interrompre, mais une cuillère de lait suffit à rompre la période de privation. Un bouillon de légumes passe parfois pour une astuce tolérable,

279 millilitres de lait, 521 millilitres d’eau : voilà la marge de manœuvre qui sépare la purée Mousline idéale d’une assiette décevante. La moindre variation dans ce duo peut faire

Chaque année, la cuisson dans une poêle en fonte ajoute silencieusement plusieurs milligrammes de fer à nos repas. Ce supplément n’est pas neutre : pour ceux dont le taux de

Cuire des endives à la vapeur en cocotte-minute SEB ne tolère aucune approximation : un dépassement de trois minutes altère la texture, un sous-dosage d’eau accroît l’amertume. Les recommandations varient

Dès que l’hiver s’installe et que la tradition des fêtes approche, nombreux sont ceux qui cherchent le présent unique capable de toucher leurs proches. Les truffes au chocolat, avec leur

1,6 litre. Voilà la limite infranchissable pour la plupart des appareils à soupe, même ceux qui promettent une cuisine sans prise de tête. Si certains s’offrent le luxe d’une cuisson

La production alimentaire mondiale pèse près d’un tiers du total planétaire des gaz à effet de serre. Pourtant, derrière ce chiffre sidérant, nombre de pratiques « naturelles » ou confortablement

Les modèles en acier absorbent la chaleur plus vite que la céramique, mais refroidissent tout aussi rapidement. Les pierres en cordiérite, pourtant réputées pour leur robustesse, présentent parfois des faiblesses

En 2025, le classement annuel des destinations gastronomiques bouleverse l’ordre établi. Des territoires longtemps négligés par les guides spécialisés font une percée remarquable dans les sélections internationales. Les critères de

Un plateau de compétition culinaire peut transformer un lieu discret en point névralgique de la télévision québécoise. Les adresses exactes et les accès restent souvent confidentiels jusqu’au démarrage des tournages,

Pour un végétarien ou une personne qui prépare majoritairement des légumes, des fruits, des céréales ou des légumineuses, un bon couteau fait toute la différence : une lame bien aiguisée

Certains aliments réputés bénéfiques pour démarrer la journée affichent un indice glycémique élevé, favorisant la somnolence plutôt que la vitalité. Les céréales industrielles affichent souvent plus de sucre qu’une pâtisserie,

Le principe de l’apéritif n’a jamais cessé d’évoluer, passant d’une simple tradition d’accompagnement à un terrain d’expérimentations culinaires. Des classiques indétrônables côtoient aujourd’hui des associations inattendues, fruits de l’imagination de

Le phénomène des box mensuelles séduit de plus en plus d’adeptes en quête de découvertes et de surprises. Face à la diversité de ces offres, il devient pertinent de savoir

Limiter sa consommation de glucides à 100 grammes par jour ne garantit pas automatiquement une alimentation équilibrée. Certains aliments riches en fibres, mais faibles en sucres rapides, sont souvent négligés

Un manche qui vacille, un revêtement qui attache ou un fond qui gondole : ces détails échappent souvent à l’achat rapide, mais ils façonnent la fiabilité et le plaisir de

Aucun vêtement de protection ne traverse autant de métiers et de générations que le tablier en cuir. Dans certains ateliers, son port reste obligatoire, tandis que dans d’autres domaines, il

Entre la chaleur andalouse, les saveurs méditerranéennes et cette façon unique qu’ont les Espagnols de mêler convivialité et gourmandise, il y a quelque chose dans la culture ibérique qui fait

Aucune règle ne départage les saveurs du mafé sénégalais, du yassa, du thieboudienne, du bobotie sud-africain ou du ndolé camerounais. Les concours culinaires internationaux s’intéressent rarement aux plats africains, alors

Statistiquement, une grande majorité de Français mangent de la viande chaque semaine, tout en garnissant leur assiette de légumes frais. Pourtant, le mot « végétarien » ne s’adresse absolument pas

13 grammes de sucre pour une seule banane, zéro protéine à l’horizon : le fruit star du petit-déjeuner n’est peut-être pas celui qu’on croit. Si ce chiffre vous surprend, c’est

1 200 calories. C’est, pour beaucoup, le seuil fatidique où la faim s’invite à la table, bien plus fort que la volonté. Face à ce constat, les régimes restrictifs paraissent

260°C, c’est la température à partir de laquelle le Téflon commence à relâcher des composés toxiques, pourtant certains fabricants ne s’en privent pas. À l’inverse, l’acier inoxydable, souvent plébiscité pour

Il fut un temps où la couleur d’un tablier pouvait décider du sort d’un apprenti en cuisine. À la cour des rois, un tissu trop taché valait une mise à

Les guides les plus influents interdisent à leurs critiques de se lier d’amitié avec les chefs. Pourtant, certains juges culinaires établissent des relations discrètes qui modifient la perception d’un plat.

Les ventes de vermouths et de bitters artisanaux ont progressé de 18 % en France en 2023, selon NielsenIQ. Certains bars parisiens imposent désormais une réservation préalable uniquement pour la

Certains aliments riches en glucides restent présents dans de nombreux régimes réputés faibles en sucre. Les flocons d’avoine figurent parmi les céréales fréquemment associées à la perte de poids, malgré

1 740 watts pour faire bouillir votre thé. 2 minutes pour entendre ce fameux déclic. Un chiffre, un bruit, et derrière, une réalité qui interroge : nos gestes anodins pèsent

Un tranchant trop fin fragilise la lame, mais une épaisseur excessive rend la coupe imprécise. Certains spécialistes privilégient des aciers composites, pourtant plus complexes à entretenir. Les fabricants japonais multiplient

Un logo vert apposé sur un emballage ne fait pas de miracles. Certains labels donnent bonne conscience tout en fermant les yeux sur des pesticides, ou sur des milliers de

En 2025, certains matériaux autrefois considérés comme dépassés réapparaissent, tandis que des innovations technologiques bouleversent l’aménagement traditionnel de la cuisine. Les fabricants modifient leurs catalogues à un rythme inédit, influencés

9 bars. Ce chiffre, devenu étendard dans l’univers du café, s’affiche aussi bien sur des machines professionnelles que sur des modèles grand public. Pourtant, sous la surface des brochures et

À Paris, certains ateliers culinaires affichent complet plusieurs semaines à l’avance, même en semaine. Des chefs étoilés acceptent parfois d’ouvrir leur cuisine à des groupes restreints, mais imposent une liste

Quatre-vingt-douze heures. C’est parfois le délai pour décrocher une place dans un atelier culinaire à Paris, été comme hiver. Derrière des portes discrètes, certains organisateurs jouent la carte du mystère,

L’aménagement d’une cuisine professionnelle repose sur quatre axes interdépendants : le choix du matériel, la configuration de l’espace, l’ergonomie des postes et la conformité aux normes sanitaires. Chacun conditionne la

Obtenir une cuisson parfaitement homogène, tout en préservant les qualités nutritionnelles des aliments, reste un défi pour nombre d’appareils traditionnels. La montée en puissance des technologies de cuisson alternatives a

Oubliez la pizza brûlée sur une pierre froide ou la pâte détrempée après une nuit dans la glacière. Préparer une pizza surgelée croustillante, même en pleine nature, relève d’un art