Comment éviter les aliments malsains et les aliments transformés

Le mode de vie moderne est très appétissant, mais plusieurs personnes optent pour des aliments qui sont malsains et gorgés de calories. Les aliments transformés et industrialisés sont souvent remplis d’additifs chimiques, de graisses saturées et de colorants, et sont beaucoup plus chers que les produits frais. Ce miniguide aborde des astuces pour éviter les aliments malsains et transformés.

Pourquoi

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